Проводя три минуты в сутки, глядя на глубокий темно-красный свет, можно заметно улучшить зрение. Ученые считают, что данное открытие поможет миллионам людей по всему миру восстанавливать зрение дома.
Очень многие люди в пожилом возрасте сталкиваются с определённым ухудшением зрения из-за старения сетчатки.
Причина кроется в постепенном снижении чувствительности сетчатки и цветного зрения с возрастом.
Чтобы попытаться остановить или замедлить этот спад, мы нацелились перезагрузить устаревающие клетки сетчатки короткими вспышками длинноволнового света, - говорит профессор Джеффри из Института офтальмологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Темпы старения сетчатки у людей около 40 лет частично связаны с митохондриями клеток, которые вырабатывают энергию (АТФ) и стимулируют клеточную активность.
Плотность митохондрий максимальна в фоторецепторных клетках сетчатки, которым необходим высокий энергетический запас. В результате сетчатка стареет быстрее, а клеткам не хватает энергии для обычной функции.
Учёные провели эксперименты на мышах, шмелях и плодовых мушках. После воздействия глубоко красного света длиной 670 нм зафиксировались заметные улучшения функций фоторецепторов сетчатки.
В клинических испытаниях приняли участие 24 человека (12 мужчин и 12 женщин) в возрасте от 28 до 72 лет без глазных заболеваний.
В начале исследования всем участникам оценили чувствительность зрения.
Затем всем выдали компактный светодиодный фонарик, чтобы дома на протяжении двух недель три минуты в день наблюдать за темно-красным светом 670 нм.
После этого глаза повторно обследовали.
Выяснилось, что свет 670 нм не повлиял на молодых, но участники около 40 лет и старше продемонстрировали значимые улучшения.
У части людей в возрасте около 40 лет способность различать цвета и контраст возросла примерно на 20% и более. Улучшения оказались особенно явными в синей части спектра, которая чаще всего подвержена возрасту.
У людей 40 лет и старше также заметно улучшилась способность видеть в условиях слабого освещения, хотя цветовой контраст возрос не так существенно.
Профессор отметил: «наше исследование показывает, что можно заметно улучшить зрение у пожилых людей, используя кратковременное воздействие световых волн, которые подзаряжают энергетическую систему клеток сетчатки, словно батарею.»
Технология проста и безопасна: применяется глубокий красный свет определённой длины волны, который поглощается митохондриями в сетчатке, обеспечивая энергию для клеточного функционирования. Благодаря своей доступности она подходит широкой публике, - добавил учёный.
Рекомендовано перед использованием в домашних условиях всё же обратиться к офтальмологу и проверить глаза.
Энергично и понятно обсуждаем темы, близкие к политике, на моём канале Гражданин на диване, а полезную и познавательную информацию размещаем на каналах Таблетка для головы и в ТикТоке. Также здесь будут забавные жизненные истории. Подписывайтесь!